Crunsh - Fitness for You

FIT KIDS

Konzept

Spaß und Bewegung für Kinder und Jugendliche in unseren Fitness Studios!

Kinder und Jugendliche leiden heute, genau wie viele Erwachsene, unter zu vielen äußeren Reizen, zu hohen Anforderungen, stressigem Lebenswandel und zu wenig Bewegung.

In unseren Studios können Eltern, Kinder und Jugendliche gleichsam trainieren, verschiedene Bewegungsformen kennenlernen, Ernährungstipps bekommen oder einfach mal zur Ruhe kommen.

Den Kindern und Jugendlichen zwischen 3 und 16 Jahren stehen diverse Möglichkeiten zur Verfügung: Kindertanz, Kinderballett, Kinderyoga, Hip Hop, Latino Dance, Capoeira, Kindertheater, Karate und Judo.

Jeder kann individuell für sich die Bewegungsform finden, die am besten passt.

KURSBESCHREIBUNG

KINDERBALLETT

...baut auf den Grundlagen des klassischen Balletts auf – es ist die Basis jedes Tänzers. Diszipliniert beginnt jede Stunde an der Stange mit Technikschulung, es folgen Übungen im und durch den Raum und Dehnung, danach tanzen die Kinder fantasievolle Choreographien, die regelmäßig auf der Bühne präsentiert werden.
KINDERTANZ

...ist eine Form der Bewegungserziehung, in der, neben tänzerischen Fähigkeiten, auch Gruppenverhalten, Selbstbewusstsein, Rhythmik und Konzentration gefördert werden. Die Kinder erfahren verschiedene Intensitäten und Richtungen beim Tanz wie Raumgefühl, Balance oder Koordination, sie nutzen Mimik und Bewegung als Ausdrucksform.
KINDERCAPOEIRA

...kommt aus Brasilien und vereint Kampf, Spiel, Tanz, Akrobatik, Musik, Improvisation und Kreativität. Hier verbindet sich Tradition mit sportmedizinischem und pädagogischem Wissen. „Wir kämpfen spielerisch miteinander“ ist das Motto.
KINDERTHEATER

...gibt den Kindern die Möglichkeit Sprache lebendig und spielerisch zu erkunden, Geschichten fantasievoll zu gestalten oder selbst zu erfinden und sich ganzheitlich mit ihrem Körper, ihrer Sprache und ihrer Mimik auszudrücken. Die Bühnenbilder und Kostüme werden von den Kindern selbst gestaltet und gebastelt, was das Miteinander und die Kommunikation fördert.
KINDERKARATE

...stellt die Bildung der Persönlichkeit und den gesundheitlichen Aspekt in den Vordergrund. Die Kinder entwickeln Kraft, Disziplin, Konzentration und Selbstbewusstsein. Die Kinder lernen Aggressionen zu lenken und sich friedlich auseinanderzusetzen.
LATINO DANCE

...bietet den Einstieg in die lateinamerikanischen Tänze wie Samba, Cha-Cha-Cha, Rumba und Jive. Das beinhaltet das Erlernen der Schrittfolgen und das Verständnis sich mit einem Partner zur Musik zu bewegen. Durch die geforderte Tanzhaltung und die Erweiterung der Grob- und Feinmotorik wird das Gefühl für den eigenen Körper geschult.
KINDERJUDO

...bedeutet so viel wie „der sanfte Weg“ und ist eine Selbstverteidigungstechnik aus Japan. Durch das Wechselspiel zwischen Angriff und Verteidigung und die Herausforderung an Geist und Körper trägt Judo dazu bei, dass sich Kinder und Jugendliche zu harmonischen Menschen entwickeln. Durch das Erlernen von Koordination, Reaktionsschnelligkeit, Feingefühl und Körperbalance erfahren die Kinder, wie man sich die Kräfte des Gegners zu nutze macht.
KINDERYOGA

...verbindet Körper, Geist und Seele. Kinderyoga weckt Qualitäten, die in der heutigen Zeit Mangelware geworden sind: innere Ruhe, bessere Gedächtnisleistung und waches Interesse. Durch die Übungen werden beide Körperhälften und damit auch beide Gehirnhälften koordiniert, womit ganzheitliches Lernen möglich wird.
HIP HOP

...ist eine kulturelle Bewegung, die ihre Ursprünge in den afroamerikanischen Ghettos New York Citys hat. Mittlerweile ist das Hip Hop Tanzen in die Popkultur aufgestiegen. Kein Musik Event, keine Präsentation, keine Modeshow ohne Hip Hop. Locker, lässig, rasant und komplex – von diesen Eigenschaften lebt der aktuelle Dance Style der neuen Generation.